Minkälaiselle hevoselle hieronta sopii

 

Kaikkein eniten hieronnasta hyötyvät käyttöhevoset. Käyttötarkoituksella ei ole merkitystä. Niin ratsut, ravurit, työhevoset kuin valjakkohevosetkin tarvitsevat lihashuoltoa. Mukaan voi lukea kaikki hevosurheilulajit, missä hevoselta vaaditaan hyvää suorituskykyä, ja sitä pyritään johdonmukaisesti ja tuloksellisesti kehittämään eteenpäin.

Hieronta sopii myös erinomaisesti harrastehevosille, toipilaille ja kuntoutuksessa oleville hevosille.

 

Kaikille hevosille hieronta ei kuitenkaan sovi. Jotkut eivät vain pidä siitä, esimerkiksi erityisen herkän ihon takia. Hieronnan kontraindikaatiot eli tilanteet jolloin sitä ei voida käyttää, ovat:

  • kuume
  • tulehdus
  • akuutti vamma, kuten revähdys, avohaava, murtuma
  • ihovauriot, ulkoloiset
  • ylipäätään sairas hevonen

 

Mitkä ovat hieronnan vaikutukset ja hyödyt

 

Hieronnalla edistetään hevosen kokonaisvaltaista terveydentilaa lihashuollon avulla. Hevonen pyritään saamaan käyttämään kehoaan mahdollisimman oikein ja symmetrisesti, rakenteensa antamissa rajoissa. Hieronnalla edistetään hevosen palautumista, ja ennaltaehkäistään vammautumisia. Kun hevosen lihaksisto toimii tasapainoisesti, se on notkea ja joustava, sekä pystyy kohdistamaan voiman oikein. Tällöin myös nivelten ja jänteiden rasitus pysyy pienempänä.

 

Hieronnan fysiologisia vaikutuksia:

  • kehon lämpötila kohoaa
  • ihonalaisten kudosten ja kalvojen venyvyys paranee
  • aineenvaihdunta kiihtyy
  • lihakset rentotuvat ja niiden elastisuus palautuu
  • verenkierto ja imunestekierto kiihtyvät
  • turvotus laskee
  • kuona-aineet poistuvat
  • vähentää kiinnikkeiden syntymistä ja pehmentää arpikudosta

Muita vaikutuksia ovat kivun aleneminen, ja rentoutuminen.

 

Hieronnan vaikutuksista puhuttaessa on kuitenkin aina muistettava, että sillä helpotetaan pääasiassa oireita, tai ennaltaehkäistään lihasvaurioita tai muita vammautumisia. Jos hevonen on lihaksistoltaan kireä ja epätasapainossa, syiden löytäminen tähän on ensiarvoista, jotta voidaan päästä haluttuihin tuloksiin ja hevonen voimaan paremmin. Syiden selvittämiseksi on tehtävä yhteistyötä mahdollisesti useidenkin eri tahojen kesken: omistajan, hoitajan, valmentajan, ohjastajan, eläinlääkärin, kengittäjän, hierojan, fysioterapeutin, kiropraktikon... Kaikki jotka työskentelevät hevosen kanssa, ovat arvokkaita osia palapelissä, jossa pyritään hevosen hyvinvointiin.

 

Hevosen lihashuollossa, kuten kaikessa hevosten terveyden ylläpidossa, on muistettava pitkäjänteisyys. Millään hoitomuodolla ei yleensä päästä pidempiaikaisiin tuloksiin vain yhdellä hoitokerralla.

 

Hevosen fysiologiasta

 

Hevosessa on n. 205 luuta, joihin kiinnittyviä lihaksia on 700. Tukevia, liikkeen mahdollistavia ja joustoa antavia lihaksiston apurakenteita ovat nivelet, nivelsiteet, rustot, limapussit, jänteet, jännetupet, jänneluut ja jännekalvot, lihaskalvot eli fasciat, iho ja ihonalaiskudokset.

 

Hevonen on monimutkainen kokonaisuus, jossa jonkin osa-alueen häiriö vaikuttaa laajasti koko hevosen liikeratoihin, terveyteen ja käyttäytymiseen. Hevosella on pakoeläimenä tarve peitellä kipuaan. Sillä on myös uskomaton taito kompensoida yhtä huonosti toimivaa osaa muun kehon avulla. Esimerkiksi yhden jalan tehdessä huonommin töitä kivun takia, muut kolme jalkaa ottavat enemmän painoa ja tekevät vastaavasti enemmän töitä. Tästä seuraa helposti pitkäaikasia kierteitä, kun kaikki jalat vuorollaan ovat ylirasitustilassa. Jalkojen ongelmat heijastuvat helposti ylöspäin, ja lihaksisto on kovilla väärien liikeratojen vuoksi. Esimerkiksi selkäongelmat ovat usein heijastuma alaraajojen ongelmista. Tilanne voi tietenkin olla myös toisinpäin, ja kipeytyneiden lihasten seurauksena voi tulla vammautumisia jalkoihin. Tästä esimerkkinä on vatsaongelmat, joiden vuoksi hevonen köyristää lanneselkäänsä kipujen vuoksi. Tällöin verenkierto selässä heikentyy, ja lihakset kirstyvät eivätkä toimi normaalisti. Tällöin jousto selästä häviää, ja kun hevosta rasitetaan, jalat ja muut kehon osat ovat kovilla ja vammautumisia voi tapahtua.

 

On hyvä ymmärtää että hevonen on laaja kokonaisuus, ja kun ongelmien syitä yritetään selvittää, alkuperäinen ongelma voi olla täysin eri paikassa kuin kipu ja oireet sillä hetkellä.

 

Mitkä asiat vaikuttavat hevosen lihaksiston terveyteen

 

Ihminen pystyy vaikuttamaan omalla toiminnallaan laajasti hevosen terveyteen, joko suoraan tai epäsuorasti. Lihaksiston kuntoon, elastisuuteen ja terveyteen vaikuttaa muunmuassa:

  • ruokinta
  • ympäristö: talli, ulkoilumahdollisuudet, lauma, stressi
  • varusteet ja välineet, satulan, valjaiden tai länkien istuvuus
  • valmennuksen laatu, kesto, vaihtelevuus, rasittavuus, levon ja rasituksen suhde
  • valmennusalustat
  • kengitys ja kavioiden terveys
  • suun terveys
  • lihashuolto ja muut terveyttä ylläpitävät hoidot

 

Hevoshieronta

gallery/img_1059